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Manual do Faixa Branca de Jiu Jitsu

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Aprenda os rolamentos básicos do Jiu Jitsu

Uma das primeiras coisas que devemos aprender dentro do Jiu Jitsu são os rolamentos. Os rolamentos previnem lesões e ajudam o atleta a se acostumar com a movimentação no chão. Conheça um pouco mais deste importante fundamento no link Rolamentos Básicos do Jiu Jitsu.

Aprenda o nome dos Golpes e das Posições do Jiu Jitsu

Comece a se familiarizar com os termos utilizados no Jiu Jitsu, o que é Raspagem? Guarda? Passagem? Triangulo? Finalização?, são termos básicos, que são de extrema importância para você dentro do Jiu Jitsu. Você pode conhecer mais sobre estes tema, acessando o link Golpes de Jiu Jitsu – Nomes, Descrições e Exemplos

Conheça a história do Jiu Jitsu

Saber como o Jiu Jitsu surgiu, quem foram os responsáveis por desenvolver a arte, como o Jiu Jitsu chegou e se desenvolveu no Brasil, e saber quem foram Carlos, Helio, Gastão, George e Oswaldo é fundamental para que você entenda o Jiu Jitsu na sua essência. Dê o devido valor a historia da Jiu Jitsu, conheço vários graduados que não sabem quem foi Conde Koma, quem foi Kimura muito menos quem foi Ezequiel. Minha dica é: Não seja um desses. Para que você possa começar a se saber um pouco mais sobre a historia do Jiu Jitsu acesse o link História do Jiu Jitsu em nosso site.
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Manual do Faixa Branca de Jiu Jitsu

Confira 13 mandamentos que todo o faixa branca de Jiu Jitsu deve seguir, para não ter problemas na hora de treinar Jiu Jitsu.
1- Reverencie o tatame ao entrar e sair;
2- Comprimente seu mestre antes de qualquer outro;3- Comprimente os colegas por ordem de graduação;4- Não dica palavras chulas, nem palavões no tatame;5- Não chame um mais graduado para rolar, espere ser chamado;6- Não diga que esta cansado;7- Não questione seu mestre, nem faça perguntas inoportunas;8- Desligue o celular;9- Lave seu kimono (aprenda lavar aqui);10- Não diga que é um lutador, até por que você ainda é apenas um praticante de Jiu Jitsu;11- Seja Humilde, caso for arrogante demais, os mais graduados se encarregaram de mostrar pra você como se portar;12- Nunca se vanglorie por finalizar alguém no treino, até por que nesta fase você será muito mais vezes finalizado;13- Não invente desculpas para não rolar, se vestiu o kimono e entrou no tatame, tem que treinar!!.

Mais Dicas para faixas branca de Jiu Jitsu

Nosso site é um excelente lugar para todo faixa branca de Jiu Jitsu, temos dicas, videos, artigos, tudo o que você precisa saber para começar com o pé direito na arte suave. Os links abaixo são fundamentais para todo faixa branca de Jiu Jitsu, confira:

Rolamentos básicos do Jiu Jitsu

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