Jiu Jitsu - Estrangulamento Arco e Flecha
Finalização Estrangulamento Arco e Flecha no Jiu Jitsu
Nesta posição, o professor de Jiu Jitsu Flávio Almeida da Gracia Barra, apresenta uma finalização pelas costas , o famoso estrangulamento Arco e Flexa, ou como é conhecido "nas gringas" "Bow & Arrow Choke".
Este estrangulamento se aplicado no tempo certo, é muito difícil de defender, e sua taxa de exito nas finalizações é muito grande, vale a pena treinar esta posição e tê-la em nosso arsenal.
Detalhes do Estrangulamento Arco e Flecha no Jiu Jitsu
Quando você estiver nas costas do seu adversário, a sua movimentação deverá ser para aplicar o estrangulamento tradicional das costas, abrindo a lapela e entrando a mão.
Neste momento, o seu adversário irá posicionar o corpo em direção ao solo, no intuito de defender o estrangulamento, neste momento você colocará o braço no solo para evitar que ele consiga defender. Feito isto, você pesará um dos ganchos, e a sua perna do outro lado, você colocará no quadril, travando o seu adversário. Após ter domínio sobre o adversário, você cruzará a perna que estava pesando sobre o abdômen do oponente, e com o braço que estiver no solo, você irá buscar e segurar a calça do oponente.
Como finalizar na posição do estrangulamento arco e flecha
O movimento final do estrangulamento Arco e Flecha, é você fechar o cotovelo que esta segurando a gola, colocar a perna sobre o ombro do adversário, e fazer o movimento como se estivesse fechando a guarda. Depois disso é só continuar com a pressão e finalizar a luta.
Confira o vídeo
E ai, curtiu esta postagem?
Se você você gostou desta matéria, temos certeza que você também vai gostar do nosso canal no Youtube. Postamos vídeos semanais exclusivamente sobre Jiu Jitsu.
Canal obrigatório para amantes da arte suave! Clique no banner abaixo!
Ah, não esqueçe!
Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir!
Confira nossas áreas exclusivas:
Jiu Jitsu - Artigos / Vídeos / Curiosidades
Curta nossa FanPage e Se inscreva no nosso canal no Youtube
Aproveita e Curte nossa FANPAGE NO FACEBOOK e assine o nosso CANAL NO YOUTUBE
Aproveita e Curte nossa FANPAGE NO FACEBOOK e assine o nosso CANAL NO YOUTUBE
Nenhum comentário