Video Of Day

NOVIDADES-MOLETOM-DE-JIU-JITSU

Breaking News

Finalização Leg Lock da Guarda Fechada






Introdução 


E ai Galera, tudo certo?


É com enorme prazer que faço esta postagem, pois depois de um tempo estudando os projetos que tenho nas mãos, decidi tirar algumas coisas do papel, e esta publicação é um marco, pois é a primeira publicação feita exclusivamente pensando nos leitores do nosso site Muito Mais Ação - Jiu Jitsu. Este primeiro projeto é tornar o canal do Muito Mais Ação - Jiu Jitsu no youtube, uma fonte de referência em conteúdo sobre a arte suave, e fazer isso com conteúdo exclusivo, de alta qualidade e bem editado, para que vocês possam absorver o máximo de conteúdo possível! 

 Ebook - A Origem do Jiu Jitsu


E como não poderia deixar de ser, este primeiro vídeo foi feito com uma pessoa que admiro muito e é um grande amigo, Thiago Henrique Barbosa! Confere o vídeo e se inscreve no canal


O que é Leg Lock no Jiu Jitsu? 

O Leg Lock, é uma chave de perna (Leg= perna + Lock=chave), que finaliza o adversário exercendo pressão contrária a articulação do joelho, fazendo com que o adversário desista do combate. É importantissimo ressaltar que se trata de uma posição extremamente justa e requer perícia para a aplicação, pois se aplicada de forma incorreta pode machucar seriamente seu parceiro de treino. Lembro que esta posição é proibida para Faixas Roxas, Azuis e Brancas, sendo liberada somente para Faixas Marrom e Preta. 

Finalização Leg Lock da Guarda Fechada 

O Leg Lock da Guarda Fechada, é uma posição de Jiu Jitsu relativamente simples, ideal para quem recém pegou a faixa marrom, e quer aumentar o leque posições da guarda fechada, sem ter que atacar braços ou pescoço. Thiago inicia fazendo a posição de guarda fechada e dominando as mangas do adversário, ele explica que é muito importante para quem quer fazer esta posição, dominar o adversário, mas não a ponto de impossibilitado de subir para abrir a guarda, pois é exatamente isso que você deseja. 

Quando o adversário sobe para abrir a guarda, Thiago troca a pegada da manga, com o braço que está solto ele envolve a perna que será atacada. Neste momento, Thiago abre a guarda, gira o quadril em direção a perna, e desliza o joelho entre as pernas do adversário, com a outra perna completa o giro, batendo atrás da coxa, desequilibrando e derrubando o adversário, encaixando a finalização. 

Confira o Video:



Detalhe da posição

Um detalhe muito importante da posição, como o Thiago ressaltou no vídeo, podemos destacar o posicionamento do quadril em relação oa joelho do adversário. O seu quadril deve estar posicionado bem em cima do joelho do adversário, para que se forme um ponto de alavanca e para que você utilize o minimo de força, obtendo o máximo de eficiência na finalização


E ai, curtiu esta postagem?


Se você você gostou desta matéria, temos certeza que você também vai gostar do nosso canal no Youtube. Postamos vídeos semanais exclusivamente sobre Jiu Jitsu.

Canal obrigatório para amantes da arte suave! Clique no banner abaixo!



Ah, não esqueçe!


Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir!



Confira nossas áreas exclusivas:




Curta nossa FanPage e Se inscreva no nosso canal no Youtube

Aproveita e Curte nossa FANPAGE NO FACEBOOK e assine o nosso CANAL NO YOUTUBE


Nenhum comentário