Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu

E ai guerreiros, tudo certo?

Neste vídeo vamos apresentar como aplicar o Joelho na barriga.

O Joelho na barriga é uma posição de transição no Jiu Jitsu, geralmente para se colocar o joelho na barriga do adversário, você parte da posição dos 100 kg. Ela é normalmente utilizada para ganhar os dois pontos em campeonatos, mas também como forma de facilitar a pegada de costas ou a montada.

Esta posição demonstra um grande domínio sobre o adversário, e muito utilizada para finalizações.Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu

Dicas de como aplicar o Joelho na barriga

1- Aplique o Joelho na barriga somente quando tiver total domínio sobre o adversário;

2- Domine uma das golas e a perna do adversário;

3 - Evite colocar no chão, o pé da perna que está com o joelho na barriga (colocando o pé no chão, você alivia a pressão);

4- Mantenha a perna que está servindo de apoio para você, longe do alcançe dos braços do adversário.

Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu

Confira o vídeo sobre como aplicar o Joelho na Barriga

E ai, curtiu esta postagem?

Se você você gostou desta matéria, temos certeza que você também vai gostar do nosso canal no Youtube. Postamos vídeos semanais exclusivamente sobre Jiu Jitsu. Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu

Canal obrigatório para amantes da arte suave! Clique no banner abaixo!

Ah, não esqueçe!

Não se esqueça de dar uma passadinha na nossa loja virtual, para conhecer nossas iradas camisetas de Jiu Jitsu. Tenho certeza que você vai curtir!