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Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu

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E ai guerreiros, tudo certo?



Neste vídeo vamos apresentar como aplicar o Joelho na barriga.

O Joelho na barriga é uma posição de transição no Jiu Jitsu, geralmente para se colocar o joelho na barriga do adversário, você parte da posição dos 100 kg. Ela é normalmente utilizada para ganhar os dois pontos em campeonatos, mas também como forma de facilitar a pegada de costas ou a montada.
Esta posição demonstra um grande domínio sobre o adversário, e muito utilizada para finalizações.Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu
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Dicas de como aplicar o Joelho na barriga



1- Aplique o Joelho na barriga somente quando tiver total domínio sobre o adversário;



2- Domine uma das golas e a perna do adversário;



3 - Evite colocar no chão, o pé da perna que está com o joelho na barriga (colocando o pé no chão, você alivia a pressão);

4- Mantenha a perna que está servindo de apoio para você, longe do alcançe dos braços do adversário.
Como aplicar o Joelho na Barriga no Jiu Jitsu

Confira o vídeo sobre como aplicar o Joelho na Barriga




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