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APRENDA SAÍDAS DA MONTADA NO JIU JITSU

SAIDA DEFESA DA MONTADA

APRENDA SAÍDAS DA MONTADA NO JIU JITSU


E ai guerreiros, tudo certo?

Neste vídeo mostramos duas saídas da montada no jiu-jitsu, posições ideais para iniciantes no jiu jitsu. 

Aprenda a defesa da montada no jiu jitsu e sabia como sair desta posição tão complicada e tão importante que para os iniciantes no Jiu-Jitsu.

A defesa da montada para quem está iniciando no jiu jitsu, será base fundamental para o desenvolvimento de uma boa defesa no jiu jitsu. Portanto, aprenda estas fugas da montada e escape sem fazer muita força.

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VÍDEO DE COMO SAIR E DEFENDER A MONTADA NO JIU JITSU



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