APRENDA SAÍDAS DA MONTADA NO JIU JITSU
E ai guerreiros, tudo certo?Neste vídeo mostramos duas saídas da montada no jiu-jitsu, posições ideais para iniciantes no jiu jitsu.Aprenda a defesa da montada no jiu jitsu e sabia como sair desta posição tão complicada e tão importante que para os iniciantes no Jiu-Jitsu.A defesa da montada para quem está iniciando no jiu jitsu, será base fundamental para o desenvolvimento de uma boa defesa no jiu jitsu. Portanto, aprenda estas fugas da montada e escape sem fazer muita força.VÍDEO DE COMO SAIR E DEFENDER A MONTADA NO JIU JITSU
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