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APRENDA A DEFENDER O TRIANGULO NO JIU JITSU



COMO DEFENDER O TRIANGULO NO JIU JITSU


Neste vídeo apresentamos uma excelente saída do triangulo no jiu jitsu. Esta defesa de triangulo é ideal para quem está começando no jiu jitsu. 

Com esta video aula de jiu jitsu, você vai aprender a como defender do triangulo sem abrir muito espaço e sem deixar brechas para ser atacado. Esta é uma defesa que se bem treinada, você pode utiliza-la em toda a sua trajetória dentro dos tatames.

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VÍDEO DA SAÍDA DO TRIÂNGULO NO JIU JITSU



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