APRENDA A DEFENDER O TRIANGULO NO JIU JITSU
APRENDA A DEFENDER O TRIANGULO NO JIU JITSU
Neste vídeo apresentamos uma excelente saída do triangulo no jiu jitsu. Esta defesa de triangulo é ideal para quem está começando no jiu jitsu.
Com esta video aula de jiu jitsu, você vai aprender a como defender do triangulo sem abrir muito espaço e sem deixar brechas para ser atacado. Esta é uma defesa que se bem treinada, você pode utiliza-la em toda a sua trajetória dentro dos tatames.
Nenhum comentário