Muito Mais Jiu Jitsu para você!: Guarda Aberta

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Chave de braço com o adversário de quatro apoios.

Nesta vídeo aula, o professor Marcelo Carrasco Oliveira da Arsenal BJJ e sua esposa, a faixa preta de Jiu Jitsu Ariana Pinto...Read More

A guarda aranha é uma posição do Jiu Jitsu que proporciona diversos tipos de ataques, você pode raspar e finalizar de inúmeras maneira...Read More