Close Menu
    X (Twitter) Instagram Facebook
    Trending
    • Triângulo da Guarda Fechada no Jiu Jitsu: Passo a Passo Completo
    • O Que Aprender Primeiro no Jiu-Jitsu: Roteiro de um Faixa Preta
    • Regras do Jiu-Jitsu: Guia Completo Atualizado 2026 (IBJJF/CBJJ)
    • História do Jiu-Jitsu: A Verdade Que Ninguém Te Conta Sobre a Família Gracie
    • Faixas do Jiu-Jitsu: Significado, Tempo e Evolução de Cada Cor (2026)
    • Faixa Azul de Jiu-Jitsu: O Guia Definitivo Escrito por Quem Já Passou (2026)
    • Caso Melqui Galvão: A Cronologia Completa da Prisão e Investigação
    • Caso André Galvão x Alexa Hersey: Da Denúncia ao Arquivamento
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Muito Mais Ação Jiu JitsuMuito Mais Ação Jiu Jitsu
    • Home
    • Jiu Jitsu
    • Dicas
    • Histórias
    • Finalizações
    • Passagens
    • Raspagens
    Muito Mais Ação Jiu JitsuMuito Mais Ação Jiu Jitsu
    Home » O que significa OSS no Jiu Jitsu? A Origem e o Verdadeiro Significado da Palavra
    Curiosidades

    O que significa OSS no Jiu Jitsu? A Origem e o Verdadeiro Significado da Palavra

    Jaime C. da luz JrBy Jaime C. da luz Jrsetembro 21, 2011Updated:maio 14, 20261 comentário8 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Você entra no tatame, ouve OSS a cada 5 segundos, repete por hábito, e mesmo assim ninguém te explicou direito o que aquela palavra significa. Cumprimento? Sim, obrigado? Grito de guerra? Marca de kimono? Cara, a história é bem mais profunda do que parece, e ela vai mudar a forma como você usa essa palavra a partir de hoje.

    No vídeo abaixo eu explico tudo sobre a origem do OSS e os significados que pouca gente conhece. Solta o like maroto lá depois, beleza?

    O Que Significa OSS no Jiu Jitsu?

    Quando você começa em uma arte marcial, principalmente no Jiu Jitsu, se depara com diversas coisas diferentes da vida de um cidadão comum. A forma de cumprimentar é uma. A maneira de se portar dentro do tatame é outra. E tem as palavras específicas que circulam ali dentro e ninguém te entrega o manual de instruções.

    O OSS é uma dessas palavras. Muitos acham que significa Ousadia, Superação e Sucesso (e parou por aí). Outros usam só porque acham legal. Tem quem ache que é apenas uma marca de kimono. Mas a verdade é que OSS pode significar muita coisa, e tudo depende do contexto.

    Os 7 usos mais comuns do OSS dentro do tatame:

    • “Sim”, “obrigado”, “entendi”, “por favor”, “com licença”: funciona como um coringa de educação.
    • Entrar e sair do tatame: sinal de respeito ao espaço sagrado do treino.
    • Convidar um parceiro pra treinar: um OSS resolve, não precisa de mais nada.
    • Cumprimentar mestre e companheiros: independente da graduação, todo mundo merece o OSS.
    • Confirmar o entendimento de uma técnica: o professor explicou, você captou? OSS.
    • Como incentivo: “tem garra, tem perseverança, você consegue, OSS!”
    • Sinal de respeito ao adversário antes e depois da luta.

    Cara, o lutador de Jiu Jitsu usa tanto essa palavra que acaba levando pro cotidiano. Eu mesmo, uma vez minha noiva me perguntou se eu amava ela e eu respondi OSS. Não preciso te dizer que ela ficou bravíssima.

    📖 Leia também Os 12 ensinamentos de Carlos Gracie que todo praticante deveria conhecer

    Qual é a Origem da Palavra OSS?

    Aqui é onde a maioria erra. A origem da palavra OSS ainda é controversa, mas existem duas teorias fortes que explicam tudo. E as duas vêm da cultura japonesa, berço das artes marciais que a gente pratica até hoje.

    Origem 1: Escola Naval Japonesa e o “Onegai Shimasu”

    As primeiras utilizações do famoso OSS foram registradas dentro da Escola Naval Japonesa, lá no início do século XX. Os cadetes usavam a expressão para tudo no dia a dia: bom dia, com licença, por favor, obrigado. Era um cumprimento curto e direto, que cabia em qualquer situação.

    Muitos atribuem que OSS seja a abreviação da palavra japonesa “Onegai Shimasu” (押忍 / お願いします). A tradução literal pro português é confusa, mas na cultura japonesa ela carrega um sentimento de boa vontade em um futuro próximo, algo como “conto com você” ou “espero que demos o nosso melhor juntos”.

    Pra você ter uma ideia, durante as comemorações de ano novo, os japoneses usam uma frase parecida: “Kotoshi mo yoroshiku”, que significa “Espero que este ano nossos laços se fortaleçam”.

    Origem 2: “Osu” (Pressionar) + “Shinobu” (Suportar)

    A segunda teoria, e a que mais combina com o espírito do guerreiro, é que OSS seja uma expressão fonética da palavra “Osu”, formada pela junção de dois caracteres do japonês:

    • 押 (Osu): pressionar, empurrar.
    • 忍 (Shinobu): suportar, resistir.

    A tradução literal não bate direto com o contexto, mas a ideia é perseverar enquanto está sendo empurrado. Ou ainda, suportar sob pressão. Não desistir jamais. Ter determinação, disposição, continuar mesmo quando tudo grita pra você parar.

    Cara, se você parar pra pensar, essa segunda teoria É O JIU JITSU. É a essência do que a gente faz toda vez que sobe no tatame. Aguentar a pressão, sofrer dentro de uma guarda fechada, sustentar uma posição apertada, e mesmo assim continuar buscando a solução. Isso é OSS. Isso é a força interior que define o praticante de verdade.

    🥋 Você é faixa branca e quer chegar na azul sem se sentir perdido?

    Cara, se a essência do OSS te tocou é porque você entende que Jiu Jitsu é jornada. E toda jornada precisa de um mapa. O Guia Completo para a Faixa Azul é o material que eu criei pra ser exatamente esse mapa, com tudo que ninguém te entrega no tatame: quedas, passagens, raspagens, finalizações e o mindset pra graduar com confiança.

    QUERO CONHECER O GFA →

    Por Que o OSS Combinou Tão Bem com as Artes Marciais?

    Em função da sua origem e do seu significado, o OSS se encaixou perfeitamente dentro das artes marciais. Seja no Jiu Jitsu, no Judô, no Karatê e até agora no MMA, você ouve a palavra o tempo todo. E não é à toa.

    Os caras que treinam entendem o peso daquela sílaba. Existe uma filosofia japonesa chamada “Osu no Seishin”, que significa “o espírito do Osu”. É o espírito de paciência, determinação e apreciação. É o que faz um praticante voltar pro tatame no dia seguinte, mesmo apanhando, mesmo cansado, mesmo derrotado. Esse é o espírito do verdadeiro guerreiro.

    📖 Leia também Rickson Gracie: o Jiu Jitsu como filosofia de vida

    OSS Como Liberação de Energia: O Kiai do Guerreiro

    Tem ainda um terceiro uso do OSS, mais sutil mas igualmente importante. Alguns lutadores acreditam que quando você fala, invoca ou grita o OSS, ele funciona como uma fonte de energia interior. Uma forma de liberar o que os japoneses chamam de “Ki” (気), a energia vital que existe dentro de cada um.

    Em algumas artes marciais isso é chamado de Kiai. É aquele grito que o lutador solta quando aplica um golpe, indicando que ele tá pronto pro combate, que ele tá inteiro ali, presente, focado. Se você presta atenção em uma luta de Karatê ou em uma demonstração de Aikidô, vai ouvir esse grito o tempo todo.

    No Jiu Jitsu, a gente não grita tanto durante o golpe, mas o OSS antes e depois da luta cumpre o mesmo papel: centra a mente, prepara o corpo, libera a energia certa pra entrar em ação.

    Quando Você NÃO Deveria Usar o OSS

    Olha, vou ser honesto com você. Apesar do OSS ser um coringa, existe um momento em que falar OSS pra todo mundo, o tempo todo, pode soar estranho ou até desrespeitoso. Cara, fora do tatame, no dia a dia normal, com pessoas que não treinam, guarda a palavra pra você. Não é proibido, mas a galera pode achar que você tá fazendo cosplay de samurai no escritório.

    Dentro do tatame, principalmente em academias mais tradicionais, o OSS é parte da cultura. Em academias mais modernas e descontraídas, o uso é mais leve. Sente o ambiente, observa os mais graduados, e adapta. Isso também é parte de aprender Jiu Jitsu, é entender o código não escrito de cada lugar.

    E Aí, Já Falou o Seu OSS Hoje?

    Resumindo o que a gente viu até aqui:

    • OSS é coringa: serve pra sim, obrigado, com licença, entendi, e mais um monte de coisa dentro do tatame.
    • A origem mais aceita vem de “Onegai Shimasu” (Escola Naval Japonesa) e de “Osu + Shinobu” (pressionar + suportar).
    • O verdadeiro significado é perseverar enquanto está sendo empurrado, é não desistir, é a essência do Jiu Jitsu.
    • Como Kiai, o OSS funciona como liberação de energia interior, o famoso “Ki”.
    • Use com sabedoria: dentro do tatame, é parte da cultura. Fora, dosa.

    Cara, da próxima vez que você gritar um OSS dentro do tatame, lembra que aquela palavra carrega séculos de cultura japonesa, e que você tá repetindo um código de honra que define o que é ser um guerreiro de verdade. Não é só barulho. É filosofia em forma de som.

    🥋 Quer transformar o seu OSS em resultado real no tatame?

    O Guia Completo para a Faixa Azul (GFA) é o material mais completo que eu já criei pra te ajudar a graduar com confiança. Quedas, passagens, raspagens, finalizações e o mindset do guerreiro, tudo organizado em um só lugar. Você tem 1 ano de acesso pra consumir no seu ritmo e voltar sempre que precisar revisar uma posição.

    QUERO ACESSAR O GFA AGORA →

    Continue a Sua Jornada

    Se você gostou de entender a história do OSS, vai gostar desses outros conteúdos do site que aprofundam a cultura do Jiu Jitsu:

    • Manual para Faixa Branca de Jiu Jitsu: tudo que você precisa saber pra começar bem
    • Golpes de Jiu Jitsu: nomes, descrições e exemplos de todos
    • Faixa Vermelha de Jiu Jitsu: o topo da pirâmide da arte suave
    • A história de Hélio Gracie e a criação do Jiu Jitsu brasileiro
    • A diferença entre Instrutor, Professor, Mestre e Grão Mestre no Jiu Jitsu

    É isso aí, guerreiros. Espero que tenha tirado a sua dúvida sobre o significado do OSS de uma vez por todas. Se ficou alguma pergunta ou se você conhece outra origem dessa palavra, deixa aí nos comentários, eu vou responder um por um.

    Forte abraço, tamo junto. Muito Mais Ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu pra você. OSS!

    Visualizações 7.176
    bjj cultura jiu jitsu etiqueta tatame graduação jiu jitsu Jiu Jitsu jiu jitsu oss Jiu-Jitsu Jiujitsu o que significa oss origem oss oss oss jiu jitsu oss lutas oss mma palavras jiu jitsu
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Jaime C. da luz Jr

      Related Posts

      O Que Aprender Primeiro no Jiu-Jitsu: Roteiro de um Faixa Preta

      maio 18, 202614 Mins Read

      Regras do Jiu-Jitsu: Guia Completo Atualizado 2026 (IBJJF/CBJJ)

      maio 18, 202615 Mins Read

      História do Jiu-Jitsu: A Verdade Que Ninguém Te Conta Sobre a Família Gracie

      maio 18, 202615 Mins Read

      1 comentário

      1. Pingback: Dieta Gracie: O Que É, Como Funciona e a Tabela Completa de Alimentos - Muito Mais Ação Jiu Jitsu

      Leave A Reply Cancel Reply

      Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.

      ÚLTIMAS POSTAGENS

      Triângulo da Guarda Fechada no Jiu Jitsu: Passo a Passo Completo

      maio 19, 2026

      O Que Aprender Primeiro no Jiu-Jitsu: Roteiro de um Faixa Preta

      maio 18, 2026

      Regras do Jiu-Jitsu: Guia Completo Atualizado 2026 (IBJJF/CBJJ)

      maio 18, 2026

      História do Jiu-Jitsu: A Verdade Que Ninguém Te Conta Sobre a Família Gracie

      maio 18, 2026
      Mais Lidas

      8 coisas para evitar ao treinar Jiu Jitsu

      By Jaime C. da luz Jrjulho 23, 20150

      E ai galera! Nós aqui no site, já listamos diversas vezes, coisas que você deve…

      O que esperar de um faixa azul de Jiu Jitsu

      By Jaime C. da luz Jrnovembro 13, 20140

      Confira nossos vídeos Chegando final de ano as academia ficam lotadas, muita gente querendo ficar…

      Por que não desistir do Jiu Jitsu?

      By jaimec.luzmaio 4, 20180

      Por que não desistir do Jiu Jitsu? É muito comum iniciantes de jiu jitsu desanimarem…

      10 dicas para iniciantes de Jiu-Jitsu – Felipe Costa

      By jaimec.luzagosto 28, 20120

      Olá pessoal! Abaixo 10 super dicas do Bi-Campeão Mundial de Jiu-Jitsu na Faixa Preta Felipe…

      REDES SOCIAIS
      • Facebook
      • Twitter
      • Instagram
      • YouTube
      • TikTok
      Destaques
      Finalizações

      Triângulo da Guarda Fechada no Jiu Jitsu: Passo a Passo Completo

      By jaimec.luzmaio 19, 20260

      Esse aqui é o triângulo da guarda fechada que eu mais uso e que considero…

      O Que Aprender Primeiro no Jiu-Jitsu: Roteiro de um Faixa Preta

      maio 18, 2026

      Regras do Jiu-Jitsu: Guia Completo Atualizado 2026 (IBJJF/CBJJ)

      maio 18, 2026

      História do Jiu-Jitsu: A Verdade Que Ninguém Te Conta Sobre a Família Gracie

      maio 18, 2026
      Navegação
      • Home
      • Jiu Jitsu
      • Dicas
      • Histórias
      • Finalizações
      • Passagens
      • Raspagens
      Muito Mais Ação Jiu Jitsu

      Canal dedicado a ensinar Jiu Jitsu de forma prática e direta. Técnicas, finalizações, raspagens e muito mais para todos os níveis.

      Siga no YouTube e nas redes sociais.

      Links
      • Sobre
      • Política de Privacidade
      • Termos de Uso
      • YouTube
      Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
      © 2026 Todos os Direitos Reservados. Muito Mais Ação Jiu Jitsu.

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.