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APRENDA A DEFESA DA KIMURA NA MEIA GUARDA - JIU JITSU


APRENDA A DEFESA DA KIMURA NA MEIA GUARDA - JIU JITSU


DEFESA DA KIMURA NA MEIA GUARDA - JIU JITSU


E ai guerreiros, tudo certo?

Neste vídeo mostramos duas defesas da chave de braço kimura, quando estamos na meia guarda do jiu jitsu, e o adversário ataca. Tratam-se de duas defesas simples e eficientes, e uma delas você ainda pode contra atacar devolvendo a kimura. Confira!

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VÍDEO DE COMO DEFENDER A KIMURA NA MEIA GUARDA



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