10 títulos mundiais. Campeã do ADCC. Hall da Fama da IBJJF. Invicta no MMA. Faixa preta 4º grau. #15 no ranking do UFC peso galo. Com 10 títulos mundiais da IBJJF na faixa preta, a Bia Mesquita é a maior campeã da história do Jiu Jitsu feminino. É o recorde absoluto entre as mulheres, e coloca ela numa conversa com os maiores nomes do esporte em qualquer gênero.
Cara, quando a gente fala em Beatriz Mesquita Jiu Jitsu, a gente tá falando de uma atleta que não tem comparação na história do esporte feminino. É o tipo de trajetória que você não inventa, você só pode vivê-la com muita determinação, sacrifício e talento bruto desde os 5 anos de idade.
Nesse post eu vou contar a história completa da Bia, desde a menina de Saquarema que treinava numa academinha de bairro até a atleta que hoje enfrenta adversárias no octógono do UFC. Porque a história dela não terminou no tatame. Ela tá sendo construída em tempo real, dentro do cage.
- A infância em Saquarema e os primeiros passos no tatame
- O encontro com Leticia Ribeiro e a Gracie Humaitá
- A faixa preta e o início da dominância absoluta
- Os 10 títulos mundiais e o recorde histórico da IBJJF
- O ouro no ADCC e as superlutas mais difíceis da carreira
- A finalização relâmpago sobre a Mackenzie Dern
- A transição pro MMA e a chegada ao UFC
- O cartel no UFC e o que esperar do futuro da Bia
- Por que a Bia Mesquita é a maior de todos os tempos
A infância em Saquarema e os primeiros passos no tatame
Nome completo: Beatriz de Oliveira Mesquita
Apelido: “Bia” (diminutivo natural de Beatriz) e “Lady GOAT” (Greatest of All Time)
Nascimento: 7 de abril de 1991, Rio de Janeiro
Cidade de criação: Saquarema, Região dos Lagos, Rio de Janeiro
Linhagem: Carlos Gracie Jr. Helio Gracie. Royler Gracie. Vini Aieta. Leticia Ribeiro. Beatriz Mesquita.
Faixa: Preta 4º grau
A Bia nasceu no Rio de Janeiro mas cresceu em Saquarema, uma cidade litorânea da Região dos Lagos que também é berço de um dos maiores surfistas do mundo, o Gabriel Medina. Parece que Saquarema tem alguma coisa especial na água, porque não é todo município que coloca dois atletas de classe mundial no planeta.
Ela começou a treinar Jiu Jitsu em 1996, com apenas 5 anos, junto com o irmão, como atividade extracurricular. O irmão abandonou um ano depois. A Bia ficou. Esse detalhe já conta muito sobre quem ela é. Criança de 6 anos que continua treinando depois que o parceiro saiu, não por obrigação dos pais, mas porque gostou de verdade. É vocação se manifestando cedo.
Mesmo quando a família se mudou pra Saquarema, ela continuou treinando. Encontrou o professor Luis Fernando, da academia Vento Sul, e foi lá que ela começou a competir de verdade. O resultado foi imediato: venceu o Campeonato Brasileiro na categoria infantil e o terceiro título estadual com apenas 10 anos.
Mas Jiu Jitsu não foi a única arte marcial da Bia. Com 9 anos ela começou a treinar Judô também, e foi bem. Conquistou medalhas em várias competições. Parou com 12 anos por recomendação médica, por causa de lesões no joelho que estavam se tornando frequentes demais. Depois do Judô, foi pra natação. E foi bem nela também. Em 2006, com 15 anos, treinou Luta Livre Olímpica e venceu o título estadual juvenil.
Cara, isso é o que acontece quando um talento atlético natural encontra o ambiente certo. Ela prospera em tudo que entra. E tudo que ela entrou, ela venceu.
O encontro com Leticia Ribeiro e a Gracie Humaitá
Vendo o talento enorme da Bia, o professor Luis Fernando tomou uma decisão que exige generosidade genuína: ele propôs que ela fosse treinar com alguém maior do que ele. Indicou a Leticia Ribeiro, lendária faixa preta baseada no bairro da Tijuca, no Rio de Janeiro, que treinava na Gracie Humaitá.
A Leticia Ribeiro não é uma professora qualquer. Ela própria é uma das maiores competidoras da história do Jiu Jitsu feminino. Faixa preta graduada por Vini Aieta, que é faixa preta do Royler Gracie. Quando a Bia chegou nas mãos da Leticia, ela tinha todos os ingredientes pra explodir: talento bruto, mentalidade de competição e agora uma professora com método e experiência de alto nível.
A evolução foi absurda. Com o suporte profissionalizado da Gracie Humaitá por trás, a Bia despontou pra cena do Jiu Jitsu de verdade. Começou a ganhar campeonatos em sequência, em todas as faixas, e o nome dela foi crescendo dentro do esporte muito antes de ela chegar na faixa preta.
Esse tipo de lealdade ao mestre é raro. E diz muito sobre os valores que a Bia carrega desde criança.
A faixa preta e o início da dominância absoluta
Em junho de 2009, no pódio do Campeonato Mundial, a Leticia Ribeiro graduou a Bia com a faixa marrom. Cara, receber graduação no pódio do Mundial é uma cena que fica pra sempre. É o reconhecimento máximo, no palco máximo.
Em março de 2011, no Pan-Americano, veio a faixa preta. Novamente das mãos da Leticia Ribeiro. Novamente em cima de um pódio de campeonato. A Bia tinha 19 anos quando se tornou faixa preta. E o esporte não ia mais ser o mesmo.
A transição dela pra faixa preta foi uma das mais naturais da história do esporte feminino. Não teve período de adaptação, não teve fase de “conhecer o nível”. Ela chegou na faixa preta e começou a ganhar campeonatos como se já fosse a coisa mais natural do mundo. Porque era.
Olha esse vídeo que eu trouxe do canal. Mostra o Jiu Jitsu feminino do mais alto nível. É exatamente esse tipo de excelência que a Bia representa. E daqui a pouco eu vou te mostrar o número de títulos que ela acumulou na faixa preta. É impressionante.
Os 10 títulos mundiais e o recorde histórico da IBJJF
Prepare o queixo.
Na faixa preta, Beatriz Mesquita acumulou os seguintes títulos nos quatro maiores campeonatos de Gi do mundo:
| Campeonato | Títulos |
|---|---|
| Mundial IBJJF (Gi) | 10 ouros |
| Pan-Americano IBJJF | 7 ouros |
| Europeu IBJJF | 4 ouros |
| Brasileiro IBJJF | 3 ouros |
Total: 24 títulos na faixa preta nos quatro maiores campeonatos de Gi do mundo.
E o mais importante de todos: 10 títulos mundiais da IBJJF na faixa preta. Esse número é o maior da história de qualquer atleta, homem ou mulher, na competição mais importante do esporte. Ninguém chegou perto. É por isso que o apelido dela é “Lady GOAT”. Greatest of All Time. É a maior, e os números provam.
Em 12 de dezembro de 2021, no Campeonato Mundial da IBJJF em Anaheim, Califórnia, a Bia venceu Margot Ciccarelli na semifinal e Luiza Monteiro na final pra confirmar o décimo título. Uma marca histórica. Ela entrou para o Hall da Fama da IBJJF, a maior honraria que o esporte tem a oferecer.
Além dos títulos de Gi, no No-Gi ela também dominou. Cinco títulos mundiais no sem kimono e sete títulos brasileiros, mostrando que o jogo dela não dependia do tecido. Dependia de técnica pura.
🥋 Quer entender o jogo que produziu a maior campeã da história?
Cara, a Bia começou com 5 anos, foi evoluindo faixa por faixa, técnica por técnica, com método. Nada foi por acaso. Se você quer construir um Jiu Jitsu sólido da mesma forma, com um mapa claro do que treinar e em qual ordem, o Guia Completo pra Faixa Azul (GFA) é o ponto de partida. Quedas, passagens, raspagens, finalizações, em uma trilha que faz sentido. 1 ano de acesso pra você revisitar sempre que precisar.
O ouro no ADCC e as superlutas mais difíceis da carreira
O ADCC é o torneio mais difícil do Jiu Jitsu submission no planeta. Acontece de dois em dois anos. Reúne as melhores grappler do mundo em uma chave eliminatória sem kimono. Ganhar o ADCC é o teste máximo pra qualquer atleta que queira ser chamado de completo.
Em 2017, a Bia ganhou o ouro no ADCC. Nas mesmas semanas em que estava dominando os campeonatos de Gi, ela chegou no torneio mais duro do submission e ganhou. Isso consolida um argumento que é difícil de rebater: ela não é apenas a melhor no kimono. Ela é a melhor em qualquer formato.
No ADCC de 2022, em Las Vegas, a Bia venceu Mayssa Bastos nas quartas de final por pontos, mas perdeu pra Ffion Davies na semifinal. Ainda assim, voltou pelo lado do bronze e finalizou Bianca Basílio pra fechar o pódio. Em 2024, o retorno ao ADCC foi ainda mais expressivo: ouro na divisão até 65kg e prata no absoluto. É consistência de nível raríssimo em qualquer esporte.
Em dezembro de 2022, ela protagonizou também uma superluta no UFC Fight Pass Invitational 3, contra a ex-campeã de peso galo do UFC, Miesha Tate. Venceu por decisão. Foi uma das últimas grandes lutas de grappling antes de ela anunciar a transição pro MMA.
A finalização relâmpago sobre a Mackenzie Dern em 64 segundos
Esse aqui é um dos capítulos mais falados da história do Jiu Jitsu feminino moderno.
Em 2017, no Rio Falls Jiu Jitsu Open, a Bia enfrentou a Mackenzie Dern em sua primeira luta competitiva contra a americana. Mackenzie não é qualquer adversária. Ela é filha do Wellington “Megaton” Dias, duas vezes campeã mundial de Jiu Jitsu na faixa preta, e na época já estava construindo uma carreira sólida no MMA que a levaria ao UFC.
A Bia finalizou a Mackenzie em 64 segundos. Um minuto e quatro segundos. Não teve defesa, não teve competição, não teve dúvida. Em menos de dois minutos, a Bia mostrou o abismo técnico que existia entre ela e o resto do esporte feminino.
Em junho de 2018, a Bia faturou também o cinturão do Eddie Bravo Invitational (EBI) na categoria peso galo feminino, finalizando Luana Alzuguir na semifinal e Bianca Basílio na final. O EBI é um dos torneios de submission mais técnicos e competitivos do mundo. Mais um título. Mais uma prova de dominância.
A transição pro MMA e a chegada ao UFC
Em 7 de abril de 2023, no dia do próprio aniversário de 32 anos, a Bia anunciou oficialmente que ia começar uma carreira no MMA. Ela sabia que estava no pico técnico no Jiu Jitsu. Sabia que tinha dominado o esporte de Gi e No-Gi. E quis um novo desafio.
O movimento fez sentido. Com o histórico dela, era questão de saber se o nível técnico de grappling dela ia se traduzir dentro do cage. Em setembro de 2023, ela anunciou que estava treinando na American Top Team, uma das academias mais respeitadas do mundo em MMA, em Coconut Creek, Flórida. Mesma academia de lutadores como Dustin Poirier, Thiago Santos e muitos outros de nível de UFC.
A estreia profissional aconteceu em 15 de junho de 2024, contra Jorgina Ramos no Spaten Fight Night. Vitória por finalização no primeiro round. Mata-leão. E assim começou o novo capítulo.
Esse vídeo do canal mostra exatamente o que o Jiu Jitsu feminino é capaz de fazer desde cedo. Aquela determinação que a Bia mostrou desde os 5 anos, qualquer praticante pode desenvolver. O tatame não discrimina. E esse vídeo é prova disso.
O cartel no UFC e o que esperar do futuro da Bia
Depois da estreia em junho de 2024, a Bia não parou mais. O cartel dela no MMA profissional até maio de 2026 é simplesmente:
| Data | Adversária | Resultado | Evento |
|---|---|---|---|
| Jun/2024 | Jorgina Ramos | Vitória por finalização (mata-leão) R1 | Spaten Fight Night |
| Out/2024 | Shannel Butler | Vitória por finalização (mata-leão) R1 | LFA 194 |
| Dez/2024 | Fernanda Araujo | Vitória por finalização (mata-leão) R2 | LFA 198 |
| Mar/2025 | Hope Chase | Vitória por DQ da adversária R2 | LFA 203 |
| Jun/2025 | Sierra Dinwoodie | Vitória por TKO (socos) R2 | LFA 211 |
| Out/2025 | Irina Alekseeva | Vitória por finalização (mata-leão) R2 — Estreia no UFC | UFC Rio |
| Mar/2026 | Montserrat Rendon | Vitória por finalização (mata-leão) R1 | UFC Vegas 114 |
7 vitórias. 0 derrotas. Invicta. Todas as vitórias por finalização ou interrupção. 4 mata-leões. O jogo dela no chão é letal, e ela tá evoluindo na trocação a cada luta. Como de abril de 2026, ela está ranqueada no #15 do peso galo feminino do UFC e subindo.
A estreia no UFC, em outubro de 2025, aconteceu em casa. No UFC Rio, na Farmasi Arena, com a torcida brasileira na arquibancada e o Charles “do Bronx” Oliveira no evento principal. Ela entrou, finalizou a russa Alekseeva com mata-leão no segundo round, e saiu ovacionada pelo Rio de Janeiro. Não podia ser melhor roteiro.
“Assinar com o UFC já foi uma emoção enorme. Era algo que eu esperava desde que mudei de carreira. Mas quando eu vi que minha primeira luta seria no Rio, minha cidade natal, perto da minha família, dos meus amigos, da minha energia, eu pensei: ‘O quê?! Não acredito!’ Simplesmente incrível.”
Por que a Bia Mesquita é a maior de todos os tempos
Vamos ser diretos. A discussão sobre quem é o maior atleta da história do Jiu Jitsu tem vários nomes dependendo do critério que você usa. No feminino, não tem discussão. A Bia Mesquita é a Lady GOAT, e os números são incontestáveis.
No feminino, ninguém chegou perto de 10 títulos mundiais. É o recorde absoluto do esporte feminino. Entre os homens, só o Buchecha com 13 títulos está num patamar comparável. A Bia está nessa conversa.
Ela dominou o Gi, dominou o No-Gi, ganhou o ADCC, finalizou a Mackenzie Dern em 64 segundos, entrou pro Hall da Fama da IBJJF ainda em atividade, e agora está construindo uma carreira invicta no MMA dentro do UFC com 34 anos de idade.
10x Campeã Mundial IBJJF 7x Pan-Americana 4x Europeia 3x Brasileira Ouro ADCC 2017 Bronze ADCC 2022 Bronze + Prata ADCC 2024 5x Mundial No-Gi 7x Brasileira No-Gi EBI Bantamweight Champion 2018 Hall da Fama IBJJF Faixa Preta 4º Grau 7-0 no MMA profissional #15 UFC Peso Galo
Mas tem uma coisa que os números não capturam completamente. A Bia representa algo maior pro Jiu Jitsu feminino brasileiro. Ela é prova de que a arte suave não é coisa de homem. Que mulher também pode ser campeã mundial, pode dominar por uma década inteira, pode ir pro UFC com 34 anos e ainda estar evoluindo. Ela abriu um caminho que vai ser trilhado por várias gerações depois dela.
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Cara, a Bia começou aos 5 anos numa academinha de bairro em Saquarema. O lugar não importou. A determinação e o método importaram. Se você quer ter clareza de por onde começar, o GFA é o mapa que vai te guiar da faixa branca pra faixa azul sem se perder no tatame. Quedas, passagens, raspagens, finalizações. Tudo em ordem, tudo com lógica. 1 ano de acesso pra consultar quando precisar.
Continue a Sua Jornada pelas Lendas do Jiu Jitsu
Se você curtiu mergulhar na história da Bia Mesquita, esses outros posts e vídeos complementam bem a jornada:
- A história de Wallid Ismail, lenda do tatame carioca dos anos 90
- A história de André Galvão, dominador absoluto do ADCC
- A história da Nova União, academia que revelou grandes campeões do Rio
- A história de Helio Gracie, patriarca da linhagem que formou a Bia
- A história de Carlson Gracie
- A história de Roger Gracie, maior finalizador da história do Jiu Jitsu masculino
- A história de Fabrício Werdum, campeão de Jiu Jitsu que conquistou o UFC
- A história de Fernando Tererê
- A história da Checkmat Jiu Jitsu
A Bia Mesquita não é só uma campeã. Ela é um fenômeno. Uma anomalia estatística que só acontece quando talento, método, dedicação e o professor certo se encontram no momento certo. Se você treina Jiu Jitsu, ou pensa em começar, olha pra história dela e tira a lição mais importante: começa de onde você está. Continua aparecendo. O resto vem.
Me conta nos comentários: pra você, qual foi o momento mais marcante da carreira da Bia Mesquita? O 10º título mundial, o ouro no ADCC, a finalização da Mackenzie Dern em 64 segundos ou a estreia no UFC no Rio de Janeiro?
Forte abraço, tamo junto. Muito Mais Ação Jiu Jitsu, muito mais Jiu Jitsu pra você. OSS!
Fontes: bjjheroes.com, wikipedia.org, ufc.com.br, revista Tatame, IBJJF, Tapology e lance.com.br.
