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Finalização Jiu Jitsu - ArmLock da Guarda Fechada


ArmLock da Guarda Fechada


Nesta postagem vamos tratar sobre uma das posições mais básicas do Jiu Jitsu, uma das primeiras posições que se aprende ao iniciar o treinamento de Jiu Jitsu, o famoso ArmLock da guarda fechada.

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Finalização com o ArmLock.


Apesar de ser uma básica e de fácil execução, é de extrema eficiência, principalmente pelo seu poder de finalização, pois você utiliza toda a força de suas pernas e seu quadril contra o cotovelo do adversário.


Detalhes da posição


O armlock da guarda fechada, possui algumas variações, dependendo seu biotipo, e dependendo também a forma com que o adversário está fazendo postura. Mas a mecânica do movimento, é basicamente a mesma, e consiste em 3 passos:



Quebra da postura


Você deve fazer com que seu adversário esteja com a postura "quebrada", sem pegadas dominantes, dificultando seu poder de defesa.

Domínio do braco a ser atacado


Desde o inicio dos movimentos, você deve ter em mente qual o braco vai ser atacado, e principalmente você deve ter domínio sobre este braco.

Fuga de quadril


A fuga de quadril está presente em praticamente todas as posições do Jiu Jitsu, e no armlock da guarda fechada, não é diferente. Você deve mover o seu quadril de forma justa, em direção ao braco que será atacado.

Executando estes 3 três passos de forma consistente, você terá grandes chances de conseguir finalizar o seu adversário.

Videos ArmLock da guarda fechada


Abaixo separamos 3 vídeos, que mostram a forma de execução do ArmLock da Guarda Fechada


Arm-lock da guarda fechada




Arm Lock na guarda fechada - Clube de Jiu - Jitsu Pitbull Relson Gracie Governador Valadares - MG





13 Técnicas de Arm Lock na Guarda Fechada - Jiu Jitsu





Voce pode conferir outros ataques da guarda fechada no link abaixo:

Sequência de finalizações da Guarda Fechada - Jiu Jitsu




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